<!—:RU—>Стоматологические факты<!—:—><!—:ua—>Стоматологічні факти<!—:—>
50% опрошенных людей при первой встрече и знакомстве сразу обращают внимание на улыбку.
чувствительность зубов
Диеты, опасные для здоровья зубов
В погоне за идеальными формами и стройной талией женщины готовы идти на многие жертвы. Прекрасный пол садится на жесткие диеты, порой дамы полностью отказываются от тех продуктов, которые так жизненно необходимы для здоровья зубов и всего организма в целом. Неправильные или слишком строгие диеты могут нанести значительный вред, а не долгожданную красоту.
Голодание причиняет вред органам желудочно-кишечного тракта, разрушает зубы. Очень сложно представить стройную красотку со здоровыми зубами, шелковистыми и крепкими волосами, нормальной кожей. Сейчас такое случается все чаще. Девушки зачастую не понимают как важно правильное питание для здоровья организма, в т. ч. зубов, ногтей, волос.
Диеты должны быть только по назначению врача, сбалансированными и с достаточным употреблением калорий. Иначе вполне вероятно возникнет повышенная чувствительность зубов, кариес, воспалительные процессы полости рта и даже потеря зубов. Главная тому причина — отсутствие в рационе необходимых для зубов строительных элементов. Белки, жиры, углеводы, кальций, витамины и минералы нужны для построения зубной эмали и здоровья десен.
Ошибки при чистке зубов
Ошибки при чистке зубов могут привести к заболеваниям полости рта, поэтому к данному процессу следует подходить со всей ответственностью.
Ошибка № 1: неправильный выбор щетки
И зубную пасту, и щетку нужно выбирать с учетом параметров собственной полости рта и индивидуальных особенностей десен и зубной эмали. При выборе зубной щетки надо учитывать: длину ручки, которая сказывается на удобстве пользования ею; жесткость щетины, которая должна соответствовать Вашей степени чувствительности зубов; и на размер головки зубной щетки.
Ошибка № 2: недостаточно продолжительная чистка зубов
Поэтому чистить зубы необходимо не менее двух раз в день, а лучше три раза. Кроме того, люди, которые чистят зубы трижды в день, реже страдают от избыточного веса. К этому выводу пришли японские ученые, изучившие образ жизни 14 тыс. человек. Длительность чистки зубов должна составлять не менее 2 минут.
Ошибка № 3: чрезмерно частая чистка зубов
Как сказано выше, самое оптимальное количество чистки зубов — 3 раза в день. Но есть и такие люди, которые в погоне за белоснежными здоровыми зубами подходят к этому делу с фанатизмом. Не нужно переусердствовать, лишний уход за полостью рта может истощить эмаль и поранить десна.
Болит зуб: почему и что делать
Каждый из нас хотя бы раз в жизни сталкивался с тем, что у него болит зуб. Зубная боль — это непередаваемые ощущения. Далее давайте разберемся почему болит зуб, какие бывают виды зубной боли, кто в этом виноват и что же делать.
Кратковременная зубная боль
Данный вид зубной боли может возникнуть при воздействии раздражителей: холодная, горячая пища, слишком кислая, острая или соленая. Эта боль малоприятна, но хороша тем, что через несколько секунд проходит. Наличие кратковременной зубной боли говорит о том, что у человека повышенная чувствительность зубов, или гиперстезия. Она свидетельствует об истончении или повреждении зубной эмали.
Вылечить такую боль довольно просто. Советуем все же обратиться в стоматологическую клинику, поскольку рекламируемые зубные пасты не всегда есть эффективными. В стоматологическом кабинете Вам проведут глубокое фторирование зубов, порекомендуют специальные зубные пасты или зубные ополаскиватели, поддерживающие эффект фторирования.
Скрежет зубами: бруксизм
Бруксизм — это скрежет зубами, возникающий во время сна. По различным данным, бруксизм наблюдается у 1-3% населения. Такое явление не просто досадное и устрашающее, это еще и причина большого урона поверхности зубов. Во время скрежета давление на зубы достигает до тысячи килограмм на квадратный сантиметр. Это приводит к боли в челюстях, окружающей кости, деснах.
Со временем бруксизм может стать причиной:
- Болей в челюсти, ушной области, головных болей;
- Болей в височно-нижнечелюстных суставах;
- Звона в ушах, тревожного сна;
- Скола зубов, переломов, выпадения пломб;
- Расшатывания зубов;
- Повреждения окружающей зубы кости и челюстного сустава;
- Стирания зубной эмали и повышенной чувствительности зубов;
- Изношенности зубов.
