Пять мифов о здоровье зубов

Все люди, вне зависимости от статуса и положения в обществе, мечтают о белоснежных здоровых зубах. При этом многие из нас просто панически боятся стоматологов и теряют сознание при виде бормашины. Из-за этого страха и сеятся всякие мифы и легенды о здоровье полости рта. Ниже приведем самые распространенные пять мифов о здоровье зубов.

Миф №1. Лучше тщательнее, да меньше.

Что мы делаем в первую очередь, проснувшись? Идем в туалет, душ, чистим зубы желательно минут 5, чтобы уж наверняка. Да и к вечеру может не остаться сил и чистка зубов просто забудется. Исходя из этого и появился миф, что допускается единоразовая чистка зубов в день, но тщательная.

Привычки, которые провоцируют разрушение зубов

Всем известно, что для сохранения здоровья зубов, прежде всего, нужно регулярно соблюдать полноценную гигиену полости рта: чистить зубы утром и вечером, пользоваться флоссом и ополаскивателями, ходить к стоматологу раз в пол года. Всё это относится к полезным вещам, а вот вредные привычки, которые ведут за собой разрушение зубов, к сожалению, усваиваются куда быстрее, и от них не так просто избавиться. Давайте перечислим основные привычки, которые провоцируют разрушение зубов.

Привычка №1: откусывание твердых предметов.

У многих это уже просто обыденность, в которой мы не отдаем себе отчета. Очень часто люди откусывают нитки, ценники, крышки от бутылок, провода. Если эти действия носят регулярный характер, мало-помалу наступит разрушение зубов.

Привычка №2: касается тех, кто грызет ногти.

Эту вредную привычку нужно искоренять с самого детства. Это также касается привычки грызть ручки, карандаши. Это очень опасно и вызывает не только разрушение зубов, но и вредит желудочно-кишечному тракту – под ногтями и на посторонних предметах скапливается огромное количество вредоносных бактерий.

<!—:RU—>Сахар и его влияние на здоровье зубов<!—:—><!—:ua—>Цукор і його вплив на здоров'я зубів<!—:—>

Многие из нас еще с детства помнят, что «сахар вреден для зубов» и «нельзя есть много сладкого — зубы будут болеть». Но совсем немногие знают какой именно сахар вреден для здоровья зубов и в чем же заключается его вредное влияние. Если Вы заботитесь о здоровье полости рта, эта статья для Вас.