Диеты, опасные для здоровья зубов

В погоне за идеальными формами и стройной талией женщины готовы идти на многие жертвы. Прекрасный пол садится на жесткие диеты, порой дамы полностью отказываются от тех продуктов, которые так жизненно необходимы для здоровья зубов и всего организма в целом. Неправильные или слишком строгие диеты могут нанести значительный вред, а не долгожданную красоту.

Голодание причиняет вред органам желудочно-кишечного тракта, разрушает зубы. Очень сложно представить стройную красотку со здоровыми зубами, шелковистыми и крепкими волосами, нормальной кожей. Сейчас такое случается все чаще. Девушки зачастую не понимают как важно правильное питание для здоровья организма, в т. ч. зубов, ногтей, волос.

Диеты должны быть только по назначению врача, сбалансированными и с достаточным употреблением калорий. Иначе вполне вероятно возникнет повышенная чувствительность зубов, кариес, воспалительные процессы полости рта и даже потеря зубов. Главная тому причина — отсутствие в рационе необходимых для зубов строительных элементов. Белки, жиры, углеводы, кальций, витамины и минералы нужны для построения зубной эмали и здоровья десен.