Белоснежные зубы — это результат не только правильной ежедневной гигиены полости рта, но и правильного рациона питания. Некоторые продукты красят зубы, то есть приводят к изменению цвета зубной эмали.
Именно зубная эмаль придает зубам белизну и блеск. К сожалению, со временем эмаль истончается. Это происходит из-за жизнедеятельности бактерий, в процессе которой выделяется кислота, разъедающая нашу эмаль и делающая ее пористой. В следствие этого начинает просвечивать желтоватый дентин, а также задерживаются красящие пигменты еды и напитков. Ниже подробнее рассмотрим какие же продукты красят зубы, чтобы знать меру при из употреблении.
1. Вино
Белое вино из-за особых кислот делает эмаль более чувствительной к горячему и холодному, провоцирует развитие микротрещин. Поэтому красящие вещества начинают легче проникать. Красное вино придает зубам красноватый оттенок, но и помогает справиться с проблемами десен благодаря противовоспалительным свойствам.
2. Чай
Классический черный чай наиболее интенсивно красит зубы. На втором месте находится фруктовый чай. Зеленый и белый чаи в этом плане самые безопасные.
3. Кофе
Регулярное употребление кофе делает зубы светло-коричневатыми, провоцирует образование зубного налета с множеством бактерий. Также злоупотребление этим напитком сопровождается сухостью во рту.
4. Газировки
Газированные напитки содержат очень опасные кислоты, которые еще более опасны для зубов, чем сахар и другие углеводы. Цветные газировки окрашивают эмаль в неестественно ядовитый цвет.
5. Ягоды
Такие ягоды как вишня, виноград, черника, голубика, очень полезны для всего организма. Главное, не злоупотреблять, если не хотите получить синеватый оттенок эмали. Такие ягоды содержат очень насыщенные естественные пигменты.
6. Соусы
Специи и соусы, особенно индийские, имеют красный и желтый цвета, которые въедаются в эмаль. После употребления в пищу блюд с карри, все стоматологи советуют тщательно прополоскать рот, а лучше почистить зубы. Вредны и томатные соусы, соевый соус. Их цветные пигменты приводят к стойкому окрашиванию.
